…ce trăiești ca mamă începe să capete sens.

…ești mai înțelegătoare, mai conectată și mai plină de compasiune și blândețe față de tine (da, cam așa cum ai pentru copilul tău când ai rezervorul plin).

…te simți mai puțin singură și mult mai văzută ca mamă.

…intuiția și valorile tale te ghidează ca mamă, nu presiune și acei trebuie.

…criticul tău interior e mai puțin vocal și înțelepciunea ta interioară se aude tare.

…povestea ta e spusă, văzută, recunosută și apreciată.

…te simți susținută de femei care te înțeleg și te văd.

IMAGINEAZĂ-ȚI CĂ...

ASTA E DOAR O PARTE DIN CE PRIMEȘTI ÎN

Supported Mom Program

THE
SPAȚIUL ÎN CARE  ÎNFLOREȘTI CA MAMĂ

Pe scurt să-ți faci o idee

PROGRAMUL

în care îți explorezi călătoria ca mamă, îi găsești sensul și capeți uneltele și resursele să o navighezi cu mai puțină vină, mai multă ușurință și sprijin real.

3 luni împreună

7 mame pline de înțelepciune

1 Ghid certificat Seasons of Matrescence® care te susține

Nu ești singură, dear mama. I got you!

Acest program

e spațiul în care te reconectezi cu tine, femeia și mama, cu povestea ta și cu puterea care e deja în tine.

Te vei simți văzută, ascultată și susținută de alte mame faine ca tine. Vei găsi un trib, un sat, un loc pentru ca această nouă tu să crească și să fie recunoscută așa cum merită.

This is where the link will jump to

Care e investiția ta?

  • 7 mame

    Vom fi un grup intim, care să vă ofere un spațiu sigur de a vă conecta, unde să puteți împărtăși.

  • 13 sesiuni

    Vom avea 13 sesiuni fabuloase, online, 1/săptămână și vor fi un mix de Masterclasses și Mother Circles.

  • 3 luni

    Vom fi în călătoria asta împreună timp de 4 luni, începând cu 31 octombrie, până pe 3 februarie.

Sesiunile noastre

se vor ține săptămânal, miercurea, de la 10:00 AM (CET) și vor dura 1.5 h, alternând între Masterclasses și Mother Circles.

MASTERCLASSES

În care explorăm în profunzime subiecte menite să te ajute să-ți redefinești idea de maternitate, să te conecteze cu valorile tale și povestea ta, să-ți ajustezi așteptările, să înțelegi felul în care tu ești mamă într-un sistem mai mare și să creezi stabilitate când pare că pierzi controlul și să te accepți cu mai multă blândețe.

Câteva subiecte pe care le vom explora

  • Matrescența. Ce este? Cum mă influnețează? În ce sezon al matrescenței mele sunt?

  • Mitul mamei perfecte și cum îți afectează propriul fel de a fi mamă.

  • Mothering and motherhood - Felul în care tu ești mamă și maternitatea în general. Da, sunt lucruri diferite și da, contează!

  • Reconcilierea așteptărilor și redefinirea succesului ca mamă.

  • Cum ne aliniem cu ciclul nostru interior pentru a crea stabilitate?

  • Practici și unelte să te ajute să ne menținem ancorate în ce contează și să ne reglăm emoțional.

  • Vina resimțită ca mamă și cum să ne primim și acceptăm cu compasiune.

  • Descoperirea felului tău unic de a fi mamă, ca proces de creștere și conectare cu înțelepciunea ta interioară.

Știuuu, sună amazing! Așa și este! 

MOTHER CIRCLES

Astea sunt întâlniri în care poți împărtăși, asculta și în care te vei simți parte dintr-un trib care te susține. Aici ne conectăm mai mult cu corpul, cu emoțiile noastre și cu părți din noi și natura noastră feminină, care au nevoie să fie văzute. Odată la 2 săptămâni de adunăm în cerc pentru 1.5 h: Ai șansa să ții spațiu pentru tine și pentru celelalte mame. Din experiență îți spun, cercurile de femei sunt aur! Îți oferă sprijinul și susținerea de care nici nu știai că ai nevoie și aduc răspunsuri și reflecții neașteptate. 

Sesiunile noastre vor alterna, lăsând timp informațiilor să se așeze și să aducă la suprafață reflecții și insighturi valoroase pentru tine.

Înscrie-te azi!

Alte detalii (organizatorice si nu numai):

  • Ne întâlnim pe. Zoom, online, 1/săpt timp de 1.5 h (Mother Circles/ Masterclasses).

  • Ai acces la un grup privat de Whatsapp/Signal unde poți să ții aproape, să-ți împărtășești reușitele, reflecțiile, să te conectezi și să fii susținută.

  • Angajamentul de timp: 7h/lună (include sesiunile și timpul de lucru acasă)

  • E un grup mic, intim, unde conexiunea se întâmplă natural și care oferă spațiu pentru ca fiecare dintre voi să se simtă văzută și susținută.

  • Eu sunt prezentă și ghidez toate sesiunile.

  • Vom avea o invitată speaker, specialistă în integrarea sexualității, o femeie fabuloasă și o profesionistă dedicată.

  • Începem pe 31 octombrie.

  • Calendarul întâlnirilor îl regăsești la secțiunea de Q&A.

preview program

La sfârșitul programului :

  • Vei înțelege ce e matrescența și ce impact are asupra ta.

  • Vei afla în ce sezon al matrescenței tale ești.

  • Vei afla ce influențează felul în care ești mamă.

  • Te vei conecta cu valorile și prioritățile tale.

  • Îți vei identifica așteptările și le vei alinia cu realitatea ta trăită.

  • Vei ști cum să creezi stabilitate când totul e într-o continuă schimbare.

  • Vei învăța cum să practici compasiunea de sine.

  • Vei avea un set de practici de reglarea a sistemului nervos la îndemână, pentru a le folosi oricând.

  • Vei ști cum se simte să fii susținută de femei care împărtășesc experiențe similare.

  • Vei învăța să te conectezi cu intuiția ta și cum să o lași să te ghideze.

  • Vei simți puterea care vine din a-ți spune și a deveni stăpâna propriei povești.

  • Vei identifica exact cum ai crescut de când ai devenit mamă.

  • Să fii mamă în felul tău autentic, aliniat cu valorile și prioritățile tale.

  • Să iei decizii în care ai încredere și pe care ți le asumi, bazându-te pe înțelepciunea ta interioară.

ASTA ÎNSEAMNĂ CĂ VEI PUTEA:

  • Să fii mai bună, mai plină de compasiune și mai conectată cu tine!

  • Să găsești și să te implici în practici care te susțin și te țin sănătoasă la cap și nu numai.

  • Să te aliniezi cu ciclul tău interior și să folosești puterea asta pentru a trăi cu intenție, plănuind în funcție de și răspunzând nevoilor tale.

  • Să folosești modelul Seasons of Matrescence să identifici și să accepți cu blândețe unde ești în călătoria ta ca mamă, să știi ce urmează și ce ai nevoie. Oricând.

Acest program e o călătorie de descoperire de sine și de conectare.

Schimbă felul în care îți percepi maternitatea și felul în care te raportezi la tine, ca femeie și mamă. Îți dă conectarea de care ai nevoie și îți reamintește de puterea ta.

Îți dă lumea peste cap, în cel mai blând și mai firesc mod posibil!

Eu voi fi cu tine tot drumul.

Sunt Simona

Sprijinul tău în și prin matrescență

Sunt alături de copii și de mamele lor de mai bine de 10 ani, mai întâi am fost acolo ca Ghid Montessori AMI, apoi ca consultant în parenting, iar ACUM ca ghid Seasons of Matrescence® și sprijin pentru mame.

Cred că mamele nu sunt apreciate și văzute cu adevărat, ca oameni și ca femei. Sunt constant uimită de experiența unei mame și de călătoria ei prin matrescență. Trecută cu vederea și trivializată. Destul.

Sunt aici să creez spațiu pentru mame, ca ele să-și vadă, să-și spună și să-și poarte cu mândrie poveștile în lume.

Sunt aici să fiu cu tine, mamă și femeie, în sezonul matrescenței tale, să te ajut să găsești sens în experiențele tale și să onorezi și să folosești darurile pe care le ai.

Ești o femeie fantastică, o mamă puternică și înțeleaptă, ești o forță a naturii.

Uite ce spun mamele:

  • SMP m-a ajutat să înțeleg care sunt instrumentele prin care pot strânge mai multe resurse, dar mi-a și arătat blândețea, compasiunea și înțelegerea de care aveam nevoie în a mă accepta pe mine așa cum sunt, cu bune și cu rele și că este ok. Breathtaking uneori, de la agonie la extaz, emoționant și liniștitor (și am acum în minte asa de clar exercitiul de imagerie care a venit ca o cireasa de pe tort). Mi-a plăcut enorm de mult, simt că am crescut pe toate planurile și am avut de învățat de la fiecare dintre mamele participante câte ceva.

    Loredana, mamă faină a unui băiat

  • Am reușit sa descos câte ceva la mine. Sa inteleg ce se întâmplă cu mine. De ce am unele stări. Și cred ca nu puteam vorbi cu nimeni apropiat asa cum am discutat cu voi.S-a simțit bine. Pansament pentru suflet. Am avut nevoie ca cineva să mă vadă. Să pot să spun lucruri fără să fiu judecată. A fost ca o confesiune. Unde am putut și învață de la tine, de la fete. Simt împlinire acum că am putut face pasul acesta. Care era necesar ca să pot să mai cresc puțin.

    Ionela, mamă faină a 1 băiat&1 fată

  • Am reușit să înțeleg că nu sunt eu defectă :). Cel mai mare scop al meu după acest curs este să nu mă mai biciuesc și să mă comport cu mine cum mă comport cu ceilalți, cu aceeași grijă și înțelegere. A fost o călătorie foarte încărcată emoțional și surprinzătoare :). Ca mamă simțeam că nu sunt de ajuns, puneam una peste alta toate certurile, toate momentele fără răbare și făceam așa un munte. Acum încerc să le dau deoparte după ce se întâmplă să înțeleg de ce se întâmplă dar să nu le mai las să se adune, să mă apese. Acum mă simt mai bine cu mine pentru că am înțeles că e ok să și greșesc.

    Andreea Ipate, mamă faină a unui băiat

Vreau și eu!

Dacă vrei tare de tot:

  • să te simți văzută și apreciată ca mamă

  • să te conectezi cu femei care te înțeleg

  • să preiei controlul asupra felului tău unic de a fi mamă și să lași trebuie să zboare pe lângă tine

  • să fii mai conectată cu tine

  • să ai încredere în înțelepciunea ta ca mamă

  • să împărtășești și să fii susținută fără să fii judecată

  • să fii inspirată de poveștile altor mame

  • să ai timp și spațiu doar pentru tine

  • să vezi matrescența ta ca pe o ocazie de a crește și de a păși într-o nouă tu

Atunci The Supported Mom Program e pentru tine!

Asigură-ți locul!

Popular

2490 ron

Regular Price

5 PLĂȚI EGALE de

499 ron

Monthly Payment Plan

Să devii mamă înseamnă transformare

Nu e ce te-ai așteptat și cu siguranță NU e doar împlinire și lumină.

TE SIMȚI

…deconectată de tine.

…dezorientată și pierdută.

…singură, deși nu ești niciodată singură.

…copleșită, e prea mult, prea deodată, prea greu.

…presată de trebuie, de sfaturi și păreri.

…ca și cum nu mai știi cine ești.

Ce zici dacă îți spun că

Nu e ceva greșit la tine.

Nu ești singură în asta.

Nu ești blocată aici la nesfîrșit.

Nu dispari.

Treci prin MATRESCENȚĂ.

matrescența

e toată experiența trăită de tine de când ești mamă. Toate schimbările, toate emoțiile amestecate, vinovație, iubire, încântare, furie, toate felurile în care te-ai schimbat și continui să te schimbi, toate suișurile și coborîșurile, gândurile nebunești, presiunea, bucuria și jalea pentru ce ai pierdut și ce a fost.

Ok, asta și mai mult, vom descoperi împreună.

Povestea ta contează.

Nu e doar încă o poveste a unei mame, care se pierde în fundalul istoriei societății noastre. Nu e pierdută în oceanul poveștilor tuturor mamelor, care se șterg atunci când apare copilul.

POVESTEA TA E A TA și îți aparține! Unică, plină de versiuni ale tale pe care le-ai hrănit și viitoare versiuni ale tale, pe care le vei naște.

Povestea ta trebuie spusă, ascultată, recunoscută și ținută. Cu iubire, respect, reverență și grijă.

Munca ta ca mamă contează.

Tu contezi. Ești o mamă bună. Ești plină de potențial, creativitate, înțelepsiune, iubire și autenticitate Știu asta! Da, chiar dacă nu te cunosc. Doar pentru că ești și treci prin cea mai transformatoare experiență ca femeie: matrescența ta.

Programul ăsta nu e aici să-ți dea putere, sfaturi de parenting sau mai multe căsuțe de bifat ca să simți că ești suficient de bună.

Ești deja suficient de bună.

Ai toată puterea.

Ai răspunsurile.

Supported Mom Program

THE

Spațiul să-ți îmbrățișezi maternitatea și să o porți asumată și mândră în lume.

Specialista invitată

Katerina Nedelcu

Sexuality Integration Guide

Sunt Katerina Nedelcu, ghid în integrarea sexualității, cu studii în artă, știință (geologie, paleontologie, astrobiologie), psihanaliză și istorie.

Curiozitatea pentru înțelegerea comportamentului uman, a credințelor după care ne ghidăm și a constructelor sociale m-a adus în sfera scrisului, mai exact în înțelegerea și integrarea aspectelor sexualității umane. Consider că sexualitatea nu este doar o parte din noi, ci un întreg. Sexualitatea este sursa vieții și a conexiunii noastre cu natura, cu universul, cu spiritualitatea și cu ceilalți. 

Una dintre dorințele mele este să fiu alături de femei, să port un dialog empatic și holistic despre ce înseamnă să fii femeie, mamă și parteneră după naștere, fără să ne pierdem identitatea pe drum. Vom deconstrui normele sociale, descoperind arhetipurile personale și redescoperind pas cu pas senzualitatea și joaca. Plus, am câteva trucuri despre cum să spui "nu" sau "da" fără vinovăție și să te simți fantastic de sexy!

Katerina va susține un masterclass live în cadrul SMP. O sesiune 1:1 BONUS cu Katerina este inclusă în program, dacă simți să o accesezi.

Meriți un trib.

Vino cu noi într-o călătorie de 3 luni care vi fi plină de momente de AHA, lacrimi de eliberare, conectare, insighturi mici și mari, sentiment de aparținere, sprijin real, acceptare și un sentiment puternic de a fi ținută cu grijă, de a fi văzută și înțeleasă.

Locul tău e aici

dacă ce ai citit până acum ți-a făcut pielea de găină, te-au trecut fiori, dacă simți căldură sau răcoare, dacă simți că ești emoționată, dacă te simți văzută, dacă te-ai oprit și ești surprinsă, dacă abia aștepți ȘI dacă cauți un program care să te ajute să înflorești prin experiența ta ca mamă.

Semne că programul ăsta e pentru tine:

  • Te simți deconectată de tine/partener/copil/lume.

  • Îți e greu să te adaptezi la toate schimbările care au venit odată cu rolul de mamă.

  • Lucrurile erau ok până acum, ai 2-3 ani de când ești mamă, dar începi să te simți stoarsă de resurse, ca și cum ai ajuns la capătul puterilor și nu vezi luminița de la capătul tunelului.

  • Ești postpartum și ai nevoie de sprijin și conectare (atenție, postpartum poate fi și la 2 ani după naștere).

  • Simți nevoia să te conectezi cu femei care te înțeleg și te văd fără judecată.

  • Simți multe emoții “taboo” și ți-e greu să faci pace cu ele (furie, frustrare, le știi tu bine).

  • Te judeci aspru și simți constant că nu ești o mamă suficient de bună.

  • Simți că pierzi controlul și că nu știi cum să recapeți stabilitatea.

  • Te simți copleșită cu sarcinile zilnice legate de îngrjirea copilului și ai nevoie de spațiu pentru tine.

  • Nu ai încredere în deciziile tale ca mamă și mereu cauți răspunsuri în exterior.

  • Nu ai avut timp și spațiu să stai cu și să integrezi tot ce ai trăit de când ai devenit mamă.

  • Te simți singură, neînțeleasă și nesusținută.

  • Te simți în limbo, între 2 etape pe care le simți mari, în mijlocul schimbării, nesigură și confuză.

  • Vrei să crești prin experiența ta ca mamă și ai nevoie să găsești modul prin care să faci asta.

  • Te aștepți să fie un tip de program de sfaturi în parenting.

  • Nu ești dispusă să oferi sprijin mamelor din grup, cu respect, grijă și fără judecată.

  • Nu ești pregătită să lucrezi cu tine și să reflectezi la experiențele tale.

Programul NU e pentru tine dacă:

Ai întrebări?

  • Da! Programul e pentru mame care simt că au nevoie de sprijin în călătoria lor ca mame , ca vor spațiu să împărtășească și să fie ascultate și care vor să se uite real la povestea lor ca mame, la ce e adevărat pentru ele acum. Deci, mamă proaspătă, mamă de >2 ani, mamă carese simte deconectată de ea, care vrea să acceseze înțelepciunea ei interioară, ești binevenită! Cred că cu mai devreme participi la programul ăsta, cu atât mai bine!

  • Programul durează 3 luni (Oct-Feb) ne întâlnim săptămânal, miercurea de la 10:00 AM (cet), online, via Zoom. Avem sesiuni online, Masterclasses și Mother Circles.

  • MASTERCLASSES

    Unde aprofundăm subiecte care sunt menite să te ajute să-ți redefinești ideea de maternitate, să te conecteze cu valorile și povestea ta. Sesiunile astea sunt partea mai rațională a programului, care vorbește cu mintea noastră.

    MOTHER CIRCLES

    Cercuri de femei în care poți împărtăși, asculta și te poți simți parte dintr-un trib care chiar te înțelege. Din experiență, îți spun, cercurile astea sunt aur curat! Îți oferă sprijinul și susținerea de care nici nu știai că ai nevoie și aduc răspunsuri și reflecții neașteptate. Cercurile noastre sunt partea emoțională a programului, îți aduc corpul și sufletul prezente.

    Ți-am zis că e un program complex, holistic, care te vede în întregime! 🫶

  • MASTERCLASSES

    Te ajut să te conectezi cu și să înțelegi mai bine matrescența și cum te influențează ea, abordăm subiecte importante care te ajută să capeți perspectivă, tocmai ca să îți înțelegi experiența mai bine, să îi dai un sens. Înveți și stai cu info primite și apoi lucrezi cu ele prin exercițiile și practicile pe care le primești între sesiuni.

    MOTHER CIRCLES

    Îți hrănim sufletul și corpul cu intenție și facem loc intuiției tale să-și spună înțelepciunea. Ghidez cercurile și folosesc meditația, journaling, respirația și coborârea în corp, pentru a te ajuta să reflectezi, să setezi intenții aliniate cu tine.

    În aceste cercuri ai ocazia să împărtășești, să ții spațiu și să fii martoră la puterea care vine când femeile se adună împreună cu intenție.

  • Chiar sper să poți ajunge live, să împărtășești și să pui întrebări, să simți energia grupului. Dacă nu poți, fii liniștită, întâlnirile sunt înregistrate și ai acces la ele pe toată durata programului.

  • Îți recomand cât poți să reușești să ai timpul ăsta doar pentru tine. În același timp ștu că vorbesc cu o mamă, așa că viața se întâmplă de multe ori. Hon, I see you, I get you. Copilul tău poate fi cu tine în timpyl sesiunii și sunt convinsă că ai să faci tot ce poți să fii cât mai prezentă pentru tine. E mai bine decât să ratezi întâlnirea. Mai ales dacă vorbim de un bebeluș, care are nevoie să fie alăptat, să doarmă la tine în brațe, you are welcome!

  • Te înțeleg! I got you! Sprijinul 1:1 nu e inclus în program. Dacă simți nevoia de asta, dear, spune-mi și găsim o soluție.

  • Când dai click pe linkul aferent planului de 5 plăți lunare, prima plată se va face automat după ce introduci datele necesare. După asta, la începutul fiecărei luni care urmează, vei primi un link de plată pe email și vei plăti suma de 499 ron în max 3 zile.

  • Da, dacă se înscriu mame care nu vorbesc limba română. Dacă toate mamele vorbesc română, se va ține în limba română. Vei fi anunțată din timp, înainte de începerea programului. Dacă limba vorbită e singurul impediment în a participa, te rog scrie-mi să găsim o soluție.

  • Grupul este de maxim 7 mame, pentru a crea o legătură strânsă între voi și un spațiu sigur pentru ca fiecare dintre voi să vă simțiți că puteți împărtăși, că vă puteți deschide, să vă simțiți văzute și susținute.

    Ne vedem săptămânal, alternând între Masterclasses și Mother Circles.

    Mother Circles oferă ocazii hrănitoare de conectare și de a ține spațiu. În plus, ai acces la un grup privat creat pentru voi, pe Signal/WhatsApp.

  • E un program de 3 luni care te vede cu totul! Mintea ta, sufletul tău și corpul tău. Nu ne uităm la informații doar cu mintea și învățăm la rece despre matrescență. Creăm un spațiu pentru tine, ca să poți realmente să-ți aduci la masă mintea, corpul și sufletul. Să-ți explorezi experiența ca mamă și să îi dai un nume, să o pui în cuvinte, sp îi găsești sensul.

    Nu e un program care să-ți dea sfaturi despre cum să fii o mamă mai bună.

    E un program care te pune în legătură cu înțelepciunea ta interioară, redefinind ce înseamnă să fii mamă pentru tine, relația ta cu feminitatea, cu a fi femeie, permițând intuiției tale să ghideze procesul.

    Ești suficient de bună, ești destul, programul doar va permite să iasă la suprafață adevărul ăsta. Vei fi ținută și susținută de surori, ghidată cu blândețe și te vei transforma.

Calendar Program

Join me in

Supported Mom Program

THE

Dacă vrei să mă cunoști înainte de a lua o decizie, să vezi dacă rezonezi cu mine și dacă programul e ce ai nevoie, te rog nu ezita să programezi un

Discovery Cup

Un call online de 15 minutes să afli dacă rezonăm și dacă sunt persoana potrivită să te ghideze în călătoria ta, lovely mama.

Oportunitate de bursă parțială

Îmi doresc tare ca toate mamele să beneficieze de programul ăsta și știu că de multe ori viața nu creează contextele de care avem nevoie să fim susținuți. Așa că felul meu de a îmbunătăți puțin contextul e să ofer un loc redus cu 75% (620 RON) în programul meu unei mame care se simte defavorizată în orice fel și nu își permite plata integrală a programului, dar care îți asumă cu totul participarea în program și e deschisă să fie parte din el.

Bursa poate include și nu e limitată la mame cu dizabilități, mame singure care nu au venituri suficiente, mame care au un partener care nu le susține, mame care au copii cu dizabilități, Romani, Negri, Indigeni, oameni de culoare, LGBTQIA+.

Dacă simți că vrei cu adevărat să participi, dar nu-ți poți permite prețul integral, te rog să completezi formularul de mai jos pentru a intra în program.

Formularul POATE FI COMPLETAT până pe 25 OCTOMBRIE, să am suficient timp să citesc răspunsurile și să selectez o mamă care va primi bursa parțială.